Kunsttherapie Hamburg

Malen, gestalten, kreativ sein im therapeutischen Miteinander

Ich möchte Sie ermutigen und kunsttherapeutisch darin begleiten, das Problem, die Fragen mit ins Gestalten zu nehmen und sich vom Inneren im kreativen Prozess führen zu lassen, zu vertrauen, neugierig zu sein, wohin das Innere sie auf diesem Weg führt. 

Oft wissen die Hände das Geheimnis zu enträtseln, an dem der Verstand sich vergebens mühte. 

C. G. Jung


Maltherapie nach C.G. Jung  – Unsichtbares sichtbar machen

Die Maltherapie nach C.G. Jung ist die praktische und analytische Grundlage meiner kunsttherapeutischen Arbeit, um Sie darin zu unterstützen, das Unsichtbare sichtbar zu machen und Selbstheilung zu fördern. Dabei geht es nicht um das fertige Werk, sondern um den gestalterischen Prozess, der die Sprache von Bildern und Symbolen verwendet, die die Fragen, Blockaden, das Suchen ebenso wie die Ressourcen und die Lösungen aufzeigt. 

Im Vordergrund steht dabei der gestalterische Ausdruck, die kreative Form, die Unsichtbares sichtbar macht, auch wenn es oft zunächst nicht in Worte gefasst werden kann.

 

Der Prozess dient dazu, den Malenden selbst zum Gestaltenden im Bild und damit auch wieder zu Lösungen und neuen Schritten im Leben zu ermutigen. Der Gestaltungs­verlauf selbst ist heilsam, denn der kreative Ausdruck ist ressourcenstärkend, stärkt die Resilienz, ist selbstwirksam.

Neben dem Malen nutze ich folgende Methoden:

  • kreatives Gestalten u.a. mit Ton, Collage
  • Arbeit mit Träumen
  • Arbeit mit Märchen
  • kreatives und biografisches Schreiben

Der kreative Ausdruck unterstützt Menschen

  • in depressiven Phasen und bei Niedergeschlagenheit 
  • bei Ängsten und innerer Anspannung 
  • in Trauer- und Verlustprozessen
  • nach belastenden und traumatischen Erfahrungen
  • bei psychosomatischen Beschwerden 
  • bei schweren und chronischen Erkrankungen
  • bei Überforderungs-, Erschöpfungs- und Burn-out-Zuständen 
  • in Lebenskrisen, insbesondere im Zusammenhang mit Verlusten, Trennungssituationen, familiären und Partnerschaftskonflikten, sowie Lebensübergängen  
Kunsttherapie Hamburg

Die Arbeit eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Die kunsttherapeutische Arbeit findet im Einzelsetting und in der Gruppe statt.

Die Gruppenangebote sind thematisch ausgerichtet: kunsttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe; kreative Biografiearbeit (Halbjahresgruppe)

Kreative Biografiearbeit anhand des Lebensbaumes

Wurzeln – Stamm – Krone

Diese Halbjahresgruppe richtet sich an Menschen, die ihre Lebensgeschichte im kreativen Prozess erkunden möchten. Besonders angesprochen sind Menschen in Übergangs-, Wandlungs- oder Orientierungsphasen, die ihre biografische Entwicklung vertiefend betrachten und Zusammenhänge verstehen möchten. 


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